Cuidado de la piel
QF Lidia Morus
Cuidar la piel correctamente atendiendo a sus necesidades y utilizando los productos cosméticos que requiere cada estación es fundamental para conseguir una piel luminosa, hidratada y sobre todo saludable.
Cada persona tiene necesidades de cuidado de la pie...
¡Si tenés +50 esto te va a interesar!
Por: Lic. Luciana Lasus
Una adecuada nutrición es importante en todas las etapas de la vida , después de los 50 en especial buscaremos prevenir enfermedades y optimizar la calidad de vida.
¿Qué nutrientes son clave?
Calcio
Son necesarios 1000 mg...
¿Qué haces cuando te duele la panza?
Por: QF. Ana Senatore y QF. Mauricio Mato
Te contamos sobre hábitos saludables y cuando puede ser necesario un medicamento
Las causas y síntomas son variados y a veces parecidos entre sí por eso queremos contarte algunas diferencias porque entendemos q...
Cumplí 40 y renová tus hábitos
Por: Lic. Luciana Lasus
Después de los 40, tus hormonas se ponen al mando y para que retomes el control es fundamental que te centres en la nutrición, el ejercicio y la comprensión de tus cambios hormonales para mantener la salud y el bienestar óptimos.
¿Está...
¿Cuánto sabemos de administración segura de medicamentos?
Por: QF Mauricio Mato y QF Ana Senatore
El uso de medicamentos para mejorar y cuidar nuestra salud se encuentra en todas las etapas de la vida y en la mayoría de los casos forma parte de nuestra rutina.
Para alcanzar el efecto desea...
¿Cómo almacenar mis medicamentos?
Como usuarios es importante aprender a almacenar y revisar los medicamentos que tenemos en casa. Estos necesitan cumplir con ciertas condiciones de almacenamiento que garanticen su integridad química, física y biológica para que no se vea afectada su efect...
Llega la época del año con más horas de sol que nos permiten incluir actividades al aire libre y durante más tiempo, de encuentros con la familia y amigos, de distenderse. Por otro lado, es una época de exigencias aumentadas en lo laboral o el estudio, as...
Que la actividad física es uno de los pilares de la vida saludable junto a la alimentación entre otros, es indiscutible.
Cuánto y cuáles ejercicios son los más adecuados para cada uno, es más cuestionable.
Test para saber si necesitas suplementos nutricionales.
¿Cuándo se necesita algún suplemento nutricional vitamínico/mineral?